alkohol i cukrzyca

501463913
info@glukoza.pl

gościmy

Odwiedza nas 97 gości oraz 0 użytkowników.

odwiedziny on-line

Odsłon artykułów:
2538636

Ocena użytkowników: 0 / 5

Gwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywnaGwiazdka nieaktywna
 

Wpływ alkoholu na organizm u każdego jest inny. W zależności od wieku, płci, masy ciała i indywidualnej predyspozycji organizmu. Wiele napojów alkoholowych zawiera węglowodany, które początkowo powodują wzrost cukru. Alkohol jednak hamuje uwalnianie tzw ratunkowej glukozy do krwi z wątroby (glukagen) powodując obniżenie poziomu cukru (hipoglikemię).cukrzyca  alkohol

 

 

Wątroba skupia się głównie na detoksykacji krwi z alkoholu, a następnie na metabolizowaniu produktów przemiany materii.

Stanowisko PTD: Dopuszczalne ilości alkoholu to nie więcej niż 20g/dz. dla kobiet i 30g dla mężczyzn. Alkohol jest absolutnie przeciwwskazany u osób chorujących na cukrzycę, u których dodatkowo stwierdza się podwyższone poziomy triglicerydów w surowicy krwi, zdiagnozowano neuropatię i u tych chorych, którzy przebyli zapalenie trzustki.

Spożycie alkoholu przez chorego na cukrzycę może powodować dwojakiego rodzaju powikłania. Niedocukrzenie – częstsze, ponieważ alkohol hamuje produkcję glukozy w wątrobie. Szczególnie narażeni są na to pacjenci leczeni insuliną oraz lekami z grupy pochodnych sulfonylomocznika.

Ponieważ alkohol obniża poziom glukozy we krwi, osoby z cukrzycą nigdy nie powinny spożywać alkoholowych napojów na pusty żołądek. Diabetyk zawsze powinien dobrze zjeść przed spożyciem alkoholu oraz zabezpieczyć sobie dostęp do przekąsek.

Większe ryzyko wystąpienia hipoglikemii mają pacjenci, przyjmujący insulinę. Mogą doświadczyć dużego spadku poziomu glukozy w nocy. Należy o tym pamiętać podczas korekty dawki leku przed snem. Hipoglikemia poalkoholowa może nastąpić podczas picia oraz do 24 godzin po spożyciu. Poleca się więc nie tylko sprawdzenie poziomu glukozy przed wypiciem, przed położeniem się do łóżka ale także co najmniej raz w nocy. Bezpieczny poziom glukozy zawiera się pomiędzy 5.5 i 7.7mmol/L.

Poniższa tabela podsumowuje ilość węglowodanów, kalorii i jednostek alkoholu.

Uwaga: podane wartości są ogólne i będą się równic w zależności od konkretnej marki.

Rodzaj alkoholu

Pojemność

Zawartość alkoholu

Węglowodany

Kalorie

Ilość jednostek

Porter

330

9.5%

15g

224

2

Piwo jasne

0,5l

4-6%

12-15g

220

1.8-2

Wino czerwone

175ml

12%-14%

5g

150

1.7

Wódka

40ml

40%

0g

110

1

Dżin

40ml

40%

0g

110

1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Czerwone wytrawne wino - w niewielkich ilościach działa pozytywnie na serce, a nie jest zbyt kaloryczne. Nie zawiera również dużej ilości węglowodanów.

Drinki - np. wódka zmieszana z napojem dietetycznym. Pić powoli. Nie zawiera węglowodanów ani kalorii.

Czysty alkohol – wątroba nie wydzieli glukagonu, doprowadzając do hipoglikemii.

Kolorowe drinki - zawierają dużo soków owocowych, albo cukru (np. Mohito). Tego typu drinki kończą się zazwyczaj szybką hiperglikemią.

Piwo – najlepiej zastosować na hipoglikemię.

cukrzyca  alkohol